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Confira os scans e a tradução da entrevista exclusiva da Gisele para a People

Confira os scans e a tradução da entrevista exclusiva da Gisele para a People

Gisele Bündchen: Minha Jornada Para Fora da Escuridão

A supermodelo abre-se sobre a batalha contra os ataques de pânico e pensamentos suicidas – e é franca sobre sua imaginária vida perfeita com Tom Brady

Ela é uma das supermodelos mais bem paga do mundo, casada com um dos atletas mais bem pagos. Ela pode amamentar com uma mão enquanto se prepara para uma sessão de fotos de lingerie, ela medita todos os dias às 5 da manhã, e sua família é tão consciente da saúde que seus filhos nem querem doces de Halloween. Mas Gisele Bündchen está pronta para destruir a percepção de que sua vida é tão perfeita quanto parece.

Em um novo livro de memórias, Aprendizados: Minha Caminhada Para Uma Vida Com Mais Significado (com data de lançamento para dia 29 de outubro), Bündche revela que uma vez lutou contra ataques de pânico e pensamentos suicidas. Ela também admite que fez cirurgias plásticas que se arrependeu, e que acha a maternidade muito estressante – e sim, que ela e o marido Tom Brady brigam como casal.

“As coisas podem parecer perfeitas do lado de fora, mas você não tem ideia do que realmente está acontecendo”, diz ela, bebericando um pouco de chá no escritório de sua casa em Brookline, Massachussetts, que ela divide com o quaterback de 41 anos do New England Patritos, e seus filhos Benjamin (8), Vivian (5) e Jack (11), que é filho de Tom Brady com a atriz Bridget Moynahan. “Eu senti que talvez fosse hora de compartilhar algumas das minhas vulnerabilidades, e isso me fez perceber, tudo o que eu passei, eu nunca mudaria, porque eu acho que sou quem eu sou por causa dessas experiências.”

Uma das seis meninas criadas em Horizontina, no Brasil, por Valdir, um professor, e Vania, uma bancária, Bündchen, uma criança gêmea e do meio, diz que passou a infância se sentindo “não muito especial” – até ser descoberta por um agente de modelos em um shopping em São Paulo aos 14 anos.

Depois de um começo difícil na indústria (“Eles me disseram: ‘Seu nariz é muito grande e seus olhos são muito pequenos e você nunca vai estar na capa de uma revista’”, lembra ela), Bündchen a conquistou estreia em 1997, quando andou de topless no desfile da Alexander McQueen e apareceu na capa da Vogue no ano seguinte como o exemplo do “retorno da curva”. Creditada com a introdução de um visual sexy e atlético que substituiu a heroína chique dos anos 90, Bündchen tornou-se conhecida na indústria da moda como “os peitos do Brasil”. Em 2000, ela conseguiu um contrato recorde de 25 milhões de dólares com a Victoria’s Secret e começou a namorar Leonardo DiCaprio, fazendo dela uma referência nos tablóides.

Mas Bündchen – que agora é casado com o quarterback Tom Brady – diz que sua vida na pista rápida veio com uma sensação esmagadora de ansiedade.

Depois de ter seu primeiro ataque de pânico durante um vôo instável em um pequeno avião em 2003, ela desenvolveu um medo de túneis, elevadores e outros espaços fechados. “Eu tinha uma posição maravilhosa na minha carreira, eu estava muito perto da minha família e sempre me considerei uma pessoa positiva, então eu estava realmente me batendo. Tipo, ‘Por que eu deveria estar sentindo isso?’ Eu senti que não era permitido me sentir mal “, diz ela. “Mas me senti impotente. Seu mundo se torna cada vez menor e você não consegue respirar, o que é o pior sentimento que já tive. ”

Quando os ataques de pânico começaram a emboscá-la, mesmo em sua própria casa, Bündchen diz que ela pensou em suicídio.

“Eu realmente tive a sensação de, ‘Se eu simplesmente pular da minha varanda, isso vai acabar, e eu nunca tenho que me preocupar com esse sentimento do meu mundo se aproximando’”.

Depois de ver um especialista, que prescreveu Xanax, ela decidiu que não queria depender de medicação. “O pensamento de ser dependente de algo parecia, na minha opinião, ainda pior, porque eu pensava: ‘E se eu perder essa [pílula]? Então o quê? Eu vou morrer? ”A única coisa que eu sabia era que precisava de ajuda.

Com o conselho dos médicos, Bündchen começou uma revisão total do estilo de vida.

“Eu fumava cigarros, bebia uma garrafa de vinho e três mocha frappucinos por dia e desistia de tudo em um dia”, ela disse. “Eu pensei, se essa coisa é de alguma forma a causa dessa dor na minha vida, tem que ir.” Ela cortou o açúcar, começou a praticar ioga e meditação para combater o estresse e decidiu que era hora de repensar seus relacionamentos também. Percebendo que estava “sozinha” na busca por sua alma, ela rompeu com DiCaprio em 2005. Olhando para trás, ela não tem ressentimentos.

“Todo mundo que cruza nosso caminho é um professor, eles entram em nossas vidas para nos mostrar algo sobre nós mesmos”, diz ela. “E eu acho que é o que ele era. O que é bom versus ruim? Eu o honro pelo que ele era.”

Bündchen encontrou seu parceiro um ano depois quando foi apresentada à Tom Brady por um amigo em comum. Mas em 2007, com apenas dois meses de namoro, eles descobriram que a ex-namorada de Tom, Bridget Moynahan, estava grávida dele. “Não era a situação ideal para ninguém. Você sempre pensa: ‘vou casar, e aí terei meus filhos e minha família’, e aquela situação foi uma surpresa para todos nós”, diz ela. “Não há manual para te preparar para algo assim.”

Após o nascimento de Jack, “ele abriu meu coração de formas que eu não sabia que meu coração poderia expandir. Eu me apaixonei por ele e não conseguia imaginar minha vida sem ele. Chamo-o de meu filho bônus.”

Apesar das tensões relatadas sobre as duas mulheres no começo, Bündchen diz que agora elas se dão bem (Brady compartilha a guarda de Jack, que divide o tempo entre a casa dos pais). “Sou muito grata por ela”, diz Gisele. “Sei que foi difícil, mas isso me permitiu crescer. E na verdade, acelerou o processo para que Tom e eu quiséssemos nos casar e começar uma família. Queríamos que Jack tivesse um irmão ou uma irmã.”

Após se casar com Brady em 2009, Bündchen deu à luz ao filho Benjamin no mesmo ano, e à filha Vivian três anos depois. Ela diz que a maternidade foi uma adaptação mais difícil do que parecem pelas fotos invejáveis de seu Instagram. “Quando me tornei mãe, eu meio que me perdi. Foi como se uma parte de mim tivesse morrido”, ela disse. “Eu era essa pessoa muito independente. Tudo era sobre mim. Mas agora que eu tinha esse pequeno ser, de repente senti que não poderia fazer outras coisas, e foi muito difícil para mim. Tudo que sempre quis foi ser mão, mas quando você realmente está vivendo isso, é um choque.”

Embora ela tenha reduzido seus trabalhos para ficar mais tempo em casa (ela havia mudado-se de Nova York para Boston, onde Brady joga), “eu tinha essa terrível, auto-imposta culpa. Pensava que era uma mãe terrível por estar deixando meus filhos por um dia”, ela diz. Quando levava os filhos para o trabalho, “sentia aquela culpta também. Tipo, ‘aqui estamos no avião, e o bebê está chorando'”.

Assumindo a maior parte dos cuidados dos filhos (com ajuda de uma babá) quando Brady estava treinando – frequentemente de 6 da manhã às 6 da tarde – “você está sobrecarregado e cansado e não é o melhor parceiro”, ela admite. Bündchen diz que ela e o marido tiveram desentendimentos (ela o encorajou a aposentar-se nos últimos anos, em parte por conta de sua saúde a longo prazo) e ultrapassaram obstáculos (como o escândalo em 2015, quando Brady foi suspenso enquanto o NFL investigava alegações de que havia trapaceado ao jogar com bolas de futebol superinfladas).

“Quando alguém que você ama está feliz, te faz feliz, ou quando ele está triste, você fica triste”, ela diz. “Você sofre com ele e se alegra com ele”. Juntos, eles aprenderam a enfrentar as tensões. Bündchen lembra-se de um momento difícil quando ela e Brady estavam em países diferentes, e ele enviou um e-mail que a machucou. Ao invés de responder gentilmente, ela pôs sua fúria no papel e decidiu queimar as páginas. “Então falei para ele que estava pronta para falar quando ele estivesse preparado para retomar a conversa de forma amável e respeitosa”, ela lembra.

Eles se reconstruíram daquele momento, e ela diz: “Tom leu meu livro, mas nem perguntou sobre o que tinha naquela carta [que queimei]!”

Outro estresse que veio com a maternidade: amamentar cada um de seus filhos por mais de um ano deixou seus seios menores e de tamanhos um pouco diferentes, mudanças que afetaram sua auto-estima. “Sempre fui elogiada pelo meu corpo, e sentia que as pessoas tinham expectativas de mim que eu não podia suprir”, ela diz. “Me senti muito vulnerável, porque posso malhar, comer saudável, mas não posso mudar o fato de que meus dois filhos gostaram mais do seio esquerdo do que o direito. Tudo que queria é que eles fossem iguais, e que as pessoas parassem de comentar sobre isso.”

Em 2015, ela discretamente fez cirugia para aumento de seios – uma decisão da qual ela rapidamente se arrependeu. “Quando acordei, fiquei tipo: ‘o que eu fiz?’. Senti que estava em um corpo que não reconhecia. Durante o primeiro ano, usei roupas largas porque me sentia desconfortável.”

Brady foi sua fonte de apoio. “Ele apenas disse: ‘Eu te amo independentemente de qualquer coisa’, e disse que eu estava linda. Essa definitivamente foi outra lição: o que não te mata, fortalece. Mas gostaria que tivesse aprendido de outra forma.”

Desde que se “aposentou” das passarelas nas Olímpiadas no Rio 2016, ela tem selecionado trabalhos, focado em causas do meio-ambiente como iniciativas de limpeza d’água e preservação de floresta tropicasl e criando os filhos. “Eles estão realmente crescendo para ser os lindos anjinhos que são, e me sinto mais como sua guardiã”, ela diz.

E refletindo nos momentos escuros de sua vida ao juntá-los para suas memórias, Bündchen diz que foi um processo “de cura”. “Há muitas coisas que você passa na vida que você prefere não lembrar porque são muito dolorosas, mas sabendo o que sei agora, eu percebi que quando há aceitação, não há dor. Há liberdade”.

Veja os scans da revista:

Gisele será capa de edição especial da Vogue

Gisele será capa de edição especial da Vogue

Gisele Bündchen será capa da Vogue Brasil Raízes – uma edição especial sugerida pela própria modelo que chegara às bancas no dia 28 de setembro.

Esta edição reúne mulheres com raízes profundas, a começar por Gisele Bündchen, que se envolveu em cada detalhe de nosso ensaio de capa – projeto superespecial que incluiu um tour de force para trazer ao Brasil, na maior discrição possível, a übermodel ao lado do marido, Tom Brady, e dos filhos, Vivian e Benjamin. Com 23 anos de carreira e 38 de idade, ela sabe exatamente o que quer e só abraça ideias que ainda possam lhe desafiar depois de tantas experiências como protagonista na indústria da moda.

Pois assim é esta edição Raízes, tema sugerido pela própria Gisele, que nos levou em maio passado até o Rio Grande do Sul para fotografar o que ela ama fazer – ficar em meio à natureza, meditando, andando a cavalo ou tomando chimarrão, perto de sua família. Para nós, foi um momento emocionante. Mostrar Gisele em sua essência e em suas origens é, sem dúvida, um registro histórico para a Vogue de nosso País.

O projeto envolveu um time incansável dos dois lados, para fazer com que agendas, expectativas e toda uma estrutura fossem viabilizadas. Foram inúmeros os telefonemas e e-mails trocados com Patricia Bündchen, a irmã gêmea de Gisele, tão envolvida nos planos quanto a própria modelo. Foi nosso diretor de moda interino, Pedro Sales, quem sugeriu em uma ligação com Patricia que convidássemos a mãe delas, Vânia, para participar das fotos – uma ideia que se transformou na capa mais emocionante desta edição, clicada pelo querido e talentoso Zee Nunes.

Mas não é só: a partir da página 192, Gisele fala sobre seus dois novos e inspiradores projetos. Em 2019, irá ampliar o Água Limpa, criado por ela e sua família em prol da conservação das águas no Rio Grande do Sul. Em sua segunda etapa, a metodologia que já deu certo no Lajeado Pratos, na Horizontina onde Gisele cresceu, será aplicada no rio Jacuí. Ela irá bancar o plantio de mudas de árvores nativas nos quatro primeiros municípios envolvidos na iniciativa – e a verba virá de seu segundo projeto, um livro sobre seus aprendizados que será lançado este mês.

Também são muito bem arraigadas as bases das personagens retratadas no especial Mulheres em campo (página 223), orquestrado por um trio enérgico – a jornalista Mariana Abreu Sodré, a editora de moda Yasmine Sterea e a fotógrafa Cecilia Duarte. Elas percorreram juntas quatro países das Américas para mostrar a força feminina que vive da terra. A jornada resultou numa aula de sororidade e respeito (ao próximo, à natureza, à ancestralidade), dada por mulheres que mantêm suas raízes firmes em nome das próximas gerações.

Fonte: Vogue Brasil

6 hábitos saudáveis essenciais na rotina de Gisele

6 hábitos saudáveis essenciais na rotina de Gisele

A modelo Gisele Bündchen é adepta de um estilo de vida extremamente saudável e esses hábitos se estendem, inclusive, aos seus filhos e ao marido. Para a revista Vogue francesa, ela e seu nutricionista Allen Campbell, que também é chef, revelaram o que não pode faltar no dia a dia da top:

1. Carne vermelha uma vez por mês

Isso mesmo, a modelo troca a carne vermelha por peixes e frangos, tudo orgânico. Com a ajuda do chef, suas refeições envolvem muito salmão selvagem e carnes de pato, frango e bifes orgânicos, todas opções de carnes bem magras. Ela também investe em muitas frutas, legumes, grãos e sementes para acompanhar suas refeições.

2. Café da manhã tem que ser caprichado

Pular o café da manhã não é uma opção na casa de Gisele. A primeira refeição do dia, logo às 6h, é essencial para a família, que aposta em uma rica variedade de frutas e vegetais, além de um copo de água morna com limão espremido. De acordo com o chef da modelo, isso ajuda a “equilibrar os níveis alcalinos do corpo e dar um start no sistema digestivo”. Depois, eles tomam um suco de ervas e um smoothie com frutas frescas. Um pouco mais tarde, a top come frutas frescas, ovos, abacate, pão sem glúten e manteiga de coco. Para o final de semana, a família come também panquecas de aveia.

3. Muitas frutas ao longo do dia

Gisele ingere frutas em diversos momentos do dia. Para os lanches, ela mistura em pratinhos diversos tipos de frutas, todas colhidas na plantação que ela tem casa. Assim, a top garante que seus alimentos sejam todos orgânicos.

4. Tudo orgânico e integral

A modelo afirma que 80% de sua alimentação seja composta por vegetais orgânicos e grãos integrais. Entre os principais, estão a quinoa, o arroz integral, o milho e o feijão. Tudo é preparado com óleo de coco. Já alimentos feitos com farinha branca e açúcar refinado são vetados na casa de Gisele.

5. Hora do jantar: 18h

Uma das regrinhas alimentares básicas de Gisele é ter o horário do jantar bem definido. Ela e a família jantam entre 17h30 e 18h, o que permite que eles durmam mais cedo e com a refeição totalmente digerida. Por consequência, isso faz com que a modelo se sinta mais leve.

6. Detox a cada seis meses

“Tento combinar meu detox com um retiro espiritual, que é melhor forma de descansar o corpo e a mente durante um fim de semana. Sinto que o detox físico e mental ajudam na minha imunidade, já que não fico mais doente”, contou ela, em entrevista à Vogue francesa.

 

Fonte: Minha Vida

Gisele relembra infância no Instagram

Gisele relembra infância no Instagram

A modelo brasileira Gisele Bündchen derreteu os fãs ao postar, na tarde desta quinta-feira, duas fotos em que aparece de bobes no cabelo. Na primeira, a top posa com a mão no queixo – o registro é de 1994, quando ela tinha apenas 14 anos. Na segunda foto, de 2015, Gi aparece com o mesmo modelito piscando um dos olhos.

Além da fofura, os seguidores ficaram admirados com a pouca mudança no rosto da gaúcha. “Você ainda parece a mesma”, comentou uma fã em inglês. Outras foram só elogios: “Você é a mais linda, mais profissional, competente e dedicada ♥♥♥♥ perfeita” e “Uma pessoa que fica linda até com bobs no cabelo… como lidar?”.

Além da fofura, os seguidores ficaram admirados com a pouca mudança no rosto da gaúcha. “Você ainda parece a mesma”, comentou uma fã em inglês. Outras foram só elogios: “Você é a mais linda, mais profissional, competente e dedicada ♥♥♥♥ perfeita” e “Uma pessoa que fica linda até com bobs no cabelo… como lidar?”.

Em tom de brincadeira, a postagem leva a legenda “Dona Florinda desde 1994 FACE WITH TEARS OF JOY” e conta com as hashtags #21yearsapart (21 anos de diferença) e #throwbackthursday (brincadeira que resgata fotos antigas toda quinta-feira). Em apenas dez minutos, a foto de Gisele acumulava mais de 80 mil curtidas.

Fonte: Revista Donna

Ex-jogadora de vôlei, Gisele homenageia seleção no Twitter

Ex-jogadora de vôlei, Gisele homenageia seleção no Twitter

Você pode não saber, mas o sonho de Gisele Bündchen era jogar vôlei profissional, já que era capitã do time de vôlei da escola em Horizontina, sua cidade natal, antes de ir para São Paulo tentar a carreira de modelo. Mesmo depois que estreou na moda em 1994, aos 15 anos, quando questionada, este ainda era seu desejo. As coisas mudaram, mas a paixão pelo esporte ficou. Neste domingo ela – e o Brasil inteiro -, não poderiam estar mais orgulhosos da seleção de vôlei masculina, que venceu a Itália por 3×0 e conquistou mais uma medalha de ouro para o país. Tanto que a top deixou sua homenagem aos meninos do vôlei nas redes sociais, “Fechamos com chave e ouro! Parabéns meninos do vôlei! Quanta garra e emoção”, twittou ela.

 

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Carteirinha de Gisele no time de vôlei em 1991

 

Fonte: Glamurama